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体育器材生产厂家介绍健身器材功能(三)

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体育器材生产厂家介绍健身器材功能(三)

发布日期:2019-04-30 作者: 点击:

体育器材生产厂家介绍健身器材功能:增强肩、肘、腕、髋、膝等关节部位的活动能力。方法:直立或呈马步,双手虎口部握压转轮手柄,向相同或相反方向转。功能:锻炼腰腹肌肉,增强腰部柔韧性。方法:双手抓住伸腰训练器的两侧把手,腰部向后靠在其弯曲板上,身体尽量向后做伸展的运动。

注意事项:伸展动作不得太大,防止肌肉拉伤或失去重心滑倒。限用人数:2人。引体向上功能:增强肩背和上肢肌肉力量。方法:锻炼者正手握杠,身体不能晃动。悬垂前摆下功能:提高人体的协调性。方法:锻炼者双手握杠,用力前摆落地。注意事项:使用者体重不超过100KG/人。功能:增强腰腹肌肉力量,提高腰部柔韧性。方法:锻炼者身体平躺在下腰训练器平台上,使腰背部与下腰训练器凸起曲板吻合。

功能:提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。方法:扶手太空漫步:手握扶手,脚踏踏板,两脚前后摆动。不扶杠太空漫步:两手不扶扶手,自然摆动,脚踏踏板,两脚前后摆动。

注意事项:适用于10岁以上人员使用。摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。使用者体重不超过100KG/人。摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。限用人数:2人,1人/站位。功能:提高身体的灵活性、协调性,增强腰腹肌肉力量。

方法:手扶吊索,坐在座板上,随着秋千的摇摆有节奏并均匀用力前后摇摆。注意事项:儿童使用时,需大人在侧保护;运动时注意防止碰撞到周围人。

体育器材生产厂家


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