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体育器材生产厂家实际使用的材料是什么?

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体育器材生产厂家实际使用的材料是什么?

发布日期:2019-05-06 作者: 点击:

体育器材生产厂家实际使用的材料通常是由多晶体组成的,室温下,多晶体中每个晶粒变形的基本方单晶体相同但由于相邻晶粒之间取向不同,以及晶界的存在,因而多晶体的变形既须克养的阻碍,又要求各晶粒的变形相互协调与配合故多晶体的塑性变形较为复杂下面分以讨论晶粒取向的影响晶粒取向对多晶体塑性变形的影响,主要表现在各晶粒变形过程中的相互制约和协当外力作用于多晶体时,由于晶体的各向异性,位向不同的各个晶体所受应力并不而作用在各晶粒的滑移系上的分切应力更因晶粒位向不同而相差很大,因此各晶粒并开始变形,处于有利位向的晶粒首先发生滑移移,处于不利位向的晶粒却还未开始滑移不同位向晶粒的滑移系取向也不相同,滑照方向也不相同。

冬季,天寒地冷,万物凋零,人体代谢收缩,高发。因而强身健体,加强锻炼抵御寒冷捍卫阳气,是冬季的健康之道。冬天户外活动,可增加热量,调节机能,增强大脑皮质兴奋和调节体温,因而冬炼是抗寒护阳的重要方法,但冬炼一定要注意方法。

下面我就来说说冬季健身锻炼需要注意的事项,一便利于大家在锻炼中更好的保护好自己。在冬季进行健身锻炼时,尤其在室外时,首先要做好充分的热身准备,通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习,使身体发热微微出汗后,再进行较大强度的健身运动。如果不做热身活动就锻炼,往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。冬季进行健身活动要特别注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后切不可站在风大的地方吹风。

而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。在室内进行锻炼时,一定要保持室内空气流通、新鲜。另外,冬季也不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的露天环境里健身锻炼。同时要注意,气候条件太差的天气,如大风沙、下大雪或过冷天气,暂时不要到室外锻炼。

室外锻炼时应注意选择向阳、避风的地方。冬季健身要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数,同时增加有氧锻炼的内容,相应延长锻炼时间,用以改善机能,发展专项素质,消耗体脂,防止脂肪过多堆积。另外,注意锻炼间隙要适当短一些,尤其在室外应避免长时间站立于冷空气中。冬季户外锻炼,应根据个人体质加以变换和调节。对心,应禁止做急剧运动,运动量要循序渐进。患有的中老年人,如老慢支、肺气肿、、肺心病、低血压等。

体育器材生产厂家


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