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平步机

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平步机

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健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作,比赛中集健身娱乐于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身比赛项目。

国家体育总局为了实施全民健身计划,推动城乡居民健身活动的开展,在全国许多社区、公园内建设了大量的"全民室外健身器材"。有数据显示,至2010年5月底,国家体育总局已投入体育彩票公益金6.4亿多元,资助、带动、引导各地建设"全民室外健身器材"超过了15万条,这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来了极大的便利。

平步机

小区健身路径新标平步机功能:锻炼全身协调能力和下肢力量。锻炼方法:双手握紧把手,双脚放在脚踏板上两脚前后交替自然摆动,进行漫步动作。

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