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塑木双人坐凳器

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塑木双人坐凳器

  • 详细介绍

塑木双人坐凳器小区健身路径锻炼注意事项

功 能:锻炼腰腹肌肉,健身路径,增强腰部柔韧性。

方 法:双手抓住伸腰训练器的两侧把手,腰部向后靠在其弯曲板 上,身体尽量向后做伸展的运动。

健身路径注意事项:伸展动作不得太大,小区健身路径,防止肌肉拉伤或失去重心滑倒。 限用人数:2人 锻炼者自身的安全意识

每一位锻炼者进行健身锻炼时,要有安全意识,主要表现在以下几个方面:

(1)疾病患者或 自感身体不适者不要参加锻炼;

(2)儿童应在成人的保护下使用器材;

(3)锻炼者应根据年龄、体质状况选择器材;

(4)非使用者 不要接近塑木健身路径厂家,特别是动态性的器材;

(5)严格按照器材的使用说明进行锻炼;

(6)锻炼者发现器材有松动或异常现象,不再使用塑木健身路径厂家并及时 告诉管理人员。

小区健身路径

本文网址:http://www.3asslema4host.com/product/601.html

关键词:双人坐凳器,坐凳器,国标坐凳器

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